Beschreibung

INHALTE DER POSTNATAL YOGA WEITERBILDUNG

• Yogaübungen zur Rückbildung
• Emphatischer Umgang mit frisch gebackenen Mamas
• Körperliche Entwicklung in der Rückbildungszeit
• Der richtige Einsatz von Hilfsmitteln beim Postnatal-Yoga
• Die drei Schichten des Beckenbodens
• Verschiedene Beckenbodenübungen
• Besonderheiten der Rektusdiastase 
• Stundenkonzepte für einen 5-wöchigen Postnatal-Yogakurs
• Yoga-Asanas, die gestresste Mamas stärken
• Sequencing einer Yogastunde zur Rückbildung
• Entspannungstechniken für Mütter
• Marketing & Social Media Tipps für deinen Postnatal-Yogakurs

 

ZUSATZVORTEIL

Neben einem Teilnahme-Zertifikat und dem ausführlichen Skript (inklusive Literaturliste und Musikempfehlungen) erhältst du Zugang zu meinem Mitgliederbereich, in dem dir auch nach der Weiterbildung sowohl der Theorie- als auch der Praxisteil zum Abruf zur Verfügung stehen. Hier findest du zahlreiche Praxisvideos zum Üben und Theorievideos zu den einzelnen Themen passend zum ausführlichen Ausbildungsskript. Zusätzlich lade ich dich zum Austausch in meine Facebook-Gruppe ein, in der ich auch nach der Weiterbildung gerne deine Fragen beantworte.

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FÜR WEN

Für Yogalehrer:innen, Trainer:innen & Hebammen

TERMIN

23.-25. September 2022 – HYBRID: IN HAMBURG & ONLINE
Freitag 18:30 – 21:00 Uhr, Samstag 10:30 – 19:00 Uhr, Sonntag 8:30 – 17 Uhr
im Studio von ahoi yoga, Geibelstraße 54, 22303 Hamburg
oder online teilnehmen per Zoom

SAVE THE DATE – Nächster Termin

Nächster Termin zur Postnatal Yoga Weiterbildung ist der 27.+28. November 2022. Das Modul findet an beiden Tagen im Rahmen der “Intensiv-Weiterbildungswoche” im Seminarhaus Sampurna statt, kann aber als Einzelmodul gebucht werden (d.h. ohne weitere Module zu buchen oder zu besuchen).

INTENSIV-WEITERBILDUNGSWOCHE 2022
25. November – 1. Dezember 2022 – SCHLANGENBAD
(mit Postnatal Yoga am 27.+28. November 2022)
im Seminarhaus Sampurna
(Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad-Bärstadt)

GEBÜHR

Die Gebühr für die Fortbildung beträgt 449,- EUR.

KONTAKT

Wenn du Fragen zur Fortbildung oder Online-Anmeldung hast, sende gerne eine E-Mail an info@yogastern.com oder melde dich telefonisch unter: 0163-78 15 399.

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KOMPLETTE AUSBILDUNG: 100h Pränatal & Postnatal Yogalehrer Weiterbildung

Dieses Modul ist Teil der 100h Pränatal & Postnatal Yogalehrer Weiterbildung. Wenn du Interesse an der kompletten Ausbildung hast, bekommst du hier weitere Infos zu den anderen Modulen.