Online Yogakurs Rücken & Relax

75,00 

Rücken & Relax Online Yogakurs

Beschreibung

Mit diesem Online Yogakurs kannst du deinen Rücken stärken und entspannen. Ich zeige dir verschiedenen Yogaübungen, Atemübungen und Meditationen, mit denen du dich einerseits entspannen und Stress abbauen kannst, andererseits auch Kraft und Energie für diese herausfordernde Zeit aufbauen kannst. Diese Yogakurs ist genau richtig für dich, wenn du deine Rückenschmerzen lindern möchtest und dich gleichzeitig nach Ruhe, Stressabbau und Entspannung sehnst.

Jede der 5 Yogastunden steht unter einem Fokus-Thema:

  1. Stabilität und Leichtigkeit
  2. Stressabbau mit Flexibilität
  3. Mitgefühl stärken
  4. Vertrauen aufbauen
  5. Yin Yoga zur Tiefenentspannung
  • Diesen Online-Kurs kannst du jederzeit starten.

WEITERE INFORMATIONEN

Nach dem Kauf erhältst Du einen Zugangscode per Mail, damit kannst du dich in den Online-Bereich einloggen und dir so oft du möchtest die Videos anschauen.

DEIN VORTEIL

Du hast die Möglichkeit Online mit den Yogastunden mehrmals zu Hause üben, wann du Zeit und Lust dazu hast.

KONTAKT

Wenn du Fragen zum Kurs oder der Buchung hast, sende gerne eine E-Mail an info@yogastern.com oder melde dich telefonisch unter: 0163-78 15 399

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