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Online Yogakurs für Schwangere

Herzlich Willkommen zum Yogakurs für Schwangere!

Viel Freude beim Entspannen und Bewegen mit den Yogavideos für Schwangere wünscht
Stefanie

Lade dir hier meine 10 Tipps beim Yoga für Schwangere runter: 

Kursinformationen

Kurs Kursleiter

Stefanie Weyrauch Autor
 

Zugriff Online Yogakurs für Schwangere

79,00 €
Zugangsdauer: 1 Jahr
Jetzt Buchen

Yogakurs für Schwangere

Begrüßung von Stefanie
Lesson 1 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
10 Tipps beim Yoga in der Schwangerschaft
Lesson 2 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Verwurzelung, Erdung und Stabilität
Lesson 3 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Ruhe & Entspannung durch bewusste Atmung
Lesson 4 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Energie, Zuversicht und Optimismus tanken
Lesson 5 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Öffne dein Herz, entspanne die Schultern
Lesson 6 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Verbindung mit dem Baby stärken
Lesson 7 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Meditationen

Meditation Wünsche für dein Baby
Lesson 1 of 3 within section Meditationen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Meditation für Erdung und Stabilität
Lesson 2 of 3 within section Meditationen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Meditation innerer Frieden
Lesson 3 of 3 within section Meditationen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen

9 Minuten zum Energie tanken
Lesson 1 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
13 Minuten zum Stressabbau
Lesson 2 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
13 Minuten 3 Atemübungen
Lesson 3 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
13 Minuten Fühl dich fit
Lesson 4 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
19 Minuten Flow Yoga
Lesson 5 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
19 Minuten Kraft und Stärke
Lesson 6 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Kursinformationen

Kurs Kursleiter

Stefanie Weyrauch Autor
 

Zugriff Online Yogakurs für Schwangere

79,00 €
Zugangsdauer: 1 Jahr
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Yogakurs für Schwangere

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10 Tipps beim Yoga in der Schwangerschaft
Lesson 2 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Verwurzelung, Erdung und Stabilität
Lesson 3 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Ruhe & Entspannung durch bewusste Atmung
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Energie, Zuversicht und Optimismus tanken
Lesson 5 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Öffne dein Herz, entspanne die Schultern
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Verbindung mit dem Baby stärken
Lesson 7 of 7 within section Yogakurs für Schwangere. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Meditationen

Meditation Wünsche für dein Baby
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Meditation für Erdung und Stabilität
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Meditation innerer Frieden
Lesson 3 of 3 within section Meditationen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen

9 Minuten zum Energie tanken
Lesson 1 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
13 Minuten zum Stressabbau
Lesson 2 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
13 Minuten 3 Atemübungen
Lesson 3 of 6 within section Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
13 Minuten Fühl dich fit
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19 Minuten Flow Yoga
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19 Minuten Kraft und Stärke
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