Online Mama Baby Yogakurs

Herzlich Willkommen beim Online Mama Baby Yogakurs!

Schaue dir die verschiedenen Yogavideos wann und wie oft du willst an. Wähle die Reihenfolge intuitiv selbst oder mache einfach eins nach dem anderen mir. Du kannst die Videos mit oder auch ohne dein Baby üben – so wie es für euch am besten passt.
Noch ein Tipp: Wenn du mal weniger Zeit hast, dann übe mit den 20 Minuten Mama Baby Yoga Einheiten.

Viel Freude dabei 🙂
Deine Stefanie

Übersicht Yogastunden für Mama und Baby

Begrüßung

Lesson 1 of 6 within section Übersicht Yogastunden für Mama und Baby. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

1. Mama Baby Yogastunde: Verbindung mit dem Baby

Lesson 2 of 6 within section Übersicht Yogastunden für Mama und Baby. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

2. Mama Baby Yogastunde: Finde deine Rhythmus

Lesson 3 of 6 within section Übersicht Yogastunden für Mama und Baby. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

3. Mama Baby Yogastunde: Beckenboden Power 

Lesson 4 of 6 within section Übersicht Yogastunden für Mama und Baby. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

4. Mama Baby Yogastunde: Dankbarkeit leben 

Lesson 5 of 6 within section Übersicht Yogastunden für Mama und Baby. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

5. Mama Baby Yogastunde: Stabilität und Leichtigkeit

Lesson 6 of 6 within section Übersicht Yogastunden für Mama und Baby. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Bonus: 20 Minuten Einheiten

20 min. Mama Baby Yoga: Beckenboden & Entspannung

Lesson 1 of 3 within section Bonus: 20 Minuten Einheiten. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

20 min. Mama Baby Yoga: Beckenboden Power

Lesson 2 of 3 within section Bonus: 20 Minuten Einheiten. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

20 min. Mama Baby Yoga: Mehr Kraft und Beweglichkeit

Lesson 3 of 3 within section Bonus: 20 Minuten Einheiten. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.