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Pränatal Yoga Weiterbildung

HERZLICH WILLKOMMEN!

Ich wünsche dir viel Spaß mit den Praxis- und Theorie-Videos bei der Fortbildung Pränatal Yoga. Lade dir hier das Skript als Begleitung zur Weiterbildung runter. Bei Fragen schreibe gerne an: info@yogastern.de.

Weitere Infos und Inspirationen findest du zusätzlich hier auf dem Yogastern-Blog, u.a. auch diese Beiträge:

Auch interessant ist dieses ausführliche Podcast-Interview mit der Yogaworld, in dem ich über Yoga für Schwangere erzähle: Podcast anhören

Namaste,
Deine Stefanie


Materialien zur Weiterbildung


Stundenkonzepte zum Download

Folgende Stundenkonzepte wurden von den Teilnehmer:innen der Pränatal Yoga Weiterbildung erstellt. Per Klick kannst du dir das PDF herunterladen oder ausdrucken:

2025:

Achtsamkeit, Ein Nest aus Liebe, Freiraum für Schulter und Rücken, Gut schlafen und Energie, Herzchakra, Leichtigkeit und Freude, Urvertrauen stärken, Wachstum und Beweglichkeit

2024:

Beziehung zum Baby stärken, Die Füße, Erdung und Stabilität, Fluss des Lebens, Herzchakra, Hüftöffnung & Beckenboden kräftigen, Hüftöffnung & Emotionen, Lauschen ins Innere, Öffne dein Herz für dich und dein Baby, Unterer Rücken, Urvertrauen, Verbindung Beckenboden & Kehle, Vertrauen in die Natur, Vertrauen und Annehmen, Vertrauen und Sicherheit, Zuversicht tanken und Loslassen

2023:

Dankbarkeit, Danke an die Füße, Entspannter Rücken in der Schwangerschaft, Finde dein Herz im Mondschein, Herzöffner, Ich bin im Vertrauen, Ich lasse los, Innere Ruhe durch deinen inneren Raum, In Verbindung mit mir und meinem Baby, Kopf frei, Kräftigung und Stabilität, Raum schaffen, Starker Rücken (1), Starker Rücken (2), Verbindung schaffen, Verbunden und getragen sein, Vertraue auf dein Bauchgefühl, Von Herz zu Herz, Wurzelchakra: Erdung & Urvertrauen

2022:

Ankommen und erden, Ankommen von Körper & Geist, Entdeckungsreise Beckenboden, Entspannter Rücken, Ich öffne mich und lasse los, Mein Baby & ich, Rückenstärkung, Verbindung: Mein Baby & ich, Verbindung zum Baby festigen, Vertrauen & loslassen, Anspannung lösen, Augen zu, Herz auf, Ein Kind ist sichtbar gewordene Liebe, Energiereserven auffüllen, Erdung & innere Stärke, Ich empfange mein Baby mit offenem Herzen, Dankbarkeit, In den Beckenboden spüren und loslassen, Liebe dein Becken, Loslassen, Mutig sein und loslassen, Positives sehen, Negatives loslassen, Sich im ganzen Körper glücklich fühlen, Starker Rücken – Fühl dich getragen, Unterer Rücken & Emotionale Öffnung

2021:

Bauchgefühl, Breath of live – Bewusste Atmung, Die Wellen deines Lebens, Fit und aktiv im 2. Trimester, Gelassenheit & Verbindung, Happy Baby, Ich bin in meiner Mitte, Ich lasse mich von der Welle tragen, Ich vertraue in meine eigene Kraft, Körperwahrnehmung, Loslassen, Mein Baby und ich in Verbindung, Rücken, Beine und Herzöffnung, Selbstannahme & Selbstvertrauen, Verbindung zum Baby, Verbindung zum Baby stärken, Vertrauen, Vertrauen in die eigene Kraft, Vertrauen & Erdung

Kursinformationen

Kategorien:

Kurs Kursleiter

Stefanie Weyrauch Autor

Jetzt starten

450,00 
Zugangsdauer: 2 Jahre

Praxis-Einheiten

2023 Praxis-Stunden

Theorie-Einheiten

Atemübungen für Schwangere

Meditationen für Schwangere

Bonusmaterial

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