LEHRINHALTE

• Technik, Training und Praxis:
Fokus auf Asana (Yoga-Übungen), Pranayama (Atemtechniken), Sonnengrüße, Chanting, Mantra, Meditation, Hatha Yoga im dynamisch-fließenden Vinyasa Yogastil (Ausrichtung, Assists, Unterrichtsgestaltung)

• Unterrichtsmethodik:
Magic Teaching, sinnvoller Aufbau von Yoga-Klassen (Vinyasa Krama und Sequencing), der Einsatz von Hilfsmitteln, Adjustments, Korrekturen und Hilfestellungen, Verletzungsrisiken, Kontraindikationen, verschiedene Kommunikationskanäle, Didaktik und Kommunikation, verschiedene Yogastile wie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga kennenlernen, die Kunst des Unterrichtens, Business Aspekte für Yogalehrer

• Funktionelle Anatomie:
Physiologie und ihre Anwendung, Chakrenyoga, energetische Anatomie (Nadis, Chakren, Körperhüllen, Prana Vayus)

• Yoga Philosophie:
Die 8 Stufen des Yoga, Grundlagen und Ethik für Yogalehrende, Das Yoga Sutra des Patanjali, die wichtigsten Schriften des Yoga

• Praktikum:
Unterrichten, Assistieren und Beobachten, Lehrproben mit Feedback, regelmäßige Teilnahme an Yogastunden

SO STARTEST DU

Nächster Ausbildungsstart:

8. und 9. November 2025 in Wiesbaden
12 Ausbildungswochenenden im Yogastern Studio jeweils von 9:00-18:00 Uhr.

Kosten:

Deine Investition in deine yogische Zukunft:

Ausbildungspreis: 3.600,00 €
Frühbucherrabatt bis zum 30. Juni 2025: 3.300,00 €

Ratenzahlung möglich: z.B. in 6 Raten á 550,- € oder in 12 Raten á 275,- €

Das erwartet dich:

• 12 x monatlich Live: 1 Ausbildungswochenende in Wiesbaden

• 12 x Übungsgruppe Online über Zoom, 1 Termin á 2h pro Monat

• umfangreiches Ausbildungsskript

• monatlicher Fragebogen zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung

• 1 Jahr kostenfreie Mitgliedschaft im Yogastern Studio ab dem Zeitpunkt
deiner Buchung, um deine Yogapraxis zu vertiefen

• Theorie-Abschlussprüfung und Lehrprobe zum
Erhalten des Ausbildungszertifikats 200h

Termine 2024/2025:

• 8. und 9. November 2025 – Ausbildungsstart

Die weiteren Termine 2025/2026 werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Ausbildungsort

Die Ausbildung findet im Yogastern-Studio mitten in der Wiesbadener Innenstadt statt. Das lichtdurchflutete Yogastudio mit Holzböden bietet viel Platz für die Ausbildungswochenenden und eine schöne Wohlfühlatmosphäre.

In der Nähe gibt es viele Café, Restaurants, Geschäfte, den Markt samstags und verschiedene Bäckereien, sodass du dich in der Mittagspause oder nach der Yoga Ausbildung gut versorgen kannst. Auch viele Hotels und andere Unterkünfte sind fußläufig vom zentral gelegenen Yogastudio.
Mehrere Parkhäuser sind in direkter Nähe, solltest du mit dem Auto anreisen.
Auch die Bushaltestelle „Kirchgasse“ ist vor der Haustür, sodass du das Studio sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen kannst.

Adresse:

Yogastern Studio, Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden

Wenn du interessiert bist, diesen Yogaweg in Wiesbaden mit uns zu gehen, dann buche dir jetzt dein Beratungsgespräch mit Stefanie:

AUSBILDUNGSTEAM

Als leidenschaftliche Yogalehrerinnen mit langjähriger Unterrichtserfahrung begleiten wir dich in diesem Prozess. Sodass wir auch in dir die Liebe für Yoga und das Unterrichten erwecken. Wenn du vorhast, nach unserer praxisnahen 200h Grund-Ausbildung Yogakurse zu geben, dann bist du bei uns genau richtig!

Wir geben dir Raum für deine eigenen Erfahrungen, um Praxis zu sammeln, Unterrichten zu üben, yogische Werte zu verinnerlichen und Yoga auch abseits der Matte im Alltag zu leben. Finde deine einzigartige Stimme als Yogalehrerin.

Du bist bei uns in guten Händen und in einem geschützten Raum von maximal 15 Teilnehmerinnen, um dich zu öffnen und dir mit Soul und Spirit deiner Themen und Gefühle bewusster zu werden.

Persönlich nah und mit erfahrenen Dozentinnen gehst du Schritt für Schritt in 12 Monaten den Yogaweg im Rahmen der 200h Yogalehrer Ausbildung (aufgebaut nach den Richtlinien der Yoga Alliance, AYA). Ausbildungsleitung Stefanie hält 6 Wochenenden, Silke 4 sowie Lea und Kirbanu jeweils 1 Wochenende.

Dabei sind uns die yogischen Werte wie Ehrlichkeit, Selbstreflexion oder Gewaltlosigkeit genauso wichtig, wie anatomische Kenntnisse in Bezug auf Yoga, die Yogaübungen zu erlernen, das Unterrichten zu üben, deine authentische Stimme als Yogalehrer:in zu finden, Humor, Freude beim Tun und ein respektvolles und liebevolles Miteinander.