Teenyoga Weiterbildung

HERZLICH WILLKOMMEN!

Ich wünsche Dir viel Spaß mit den Praxis- und Theorie-Videos der Teenyoga Weiterbildung. Lade dir hier das Skript als Begleitung zu deiner Weiterbildung und weitere Materialien herunter.
Bei Fragen schreibe gerne an: info@yogastern.de

Weitere Infos und neue Inspirationen gibt es regelmäßig auf meinem YouTube-Kanal und dem Yogastern Podcast. Stöbere unbedingt auch auf dem Yogastern-Blog, wo du u.a. diese Beiträge findest:

• Blog-Beitrag: Kartensets: die Flaschenpost der Teenyogastunde
• Blog-Beitrag: Mehr Selbstbewusstsein für Jugendliche
• Blog-Beitrag: Krankenkassenzertifizierung von Kursen
• Blog-Beitrag: Affirmationen – Kraft tanken für Kids & Teens

Namaste,
Deine Stefanie

Materialien zur Weiterbildung

Materialien rund um die Bücher mit Yogamöwe Lilly

Stundenkonzepte zum Download

Folgende Stundenkonzepte wurden von den Teilnehmer:innen der Teenyoga Weiterbildung erstellt. Per Klick kannst du dir das PDF herunterladen oder ausdrucken:

2025

Ich tanze mich frei, Mädelsabend Frühling, Träume / Wünsche, Ich bin selbstbewusst & stark, Was gibt mir Halt?, Herz spüren, Selbstvertrauen & Mut stärken, Ich gehe mutig durch mein Leben

2024

Cooler Kopf, Herbst, Ich bin frei, Ich bin ich, Ich bin mutig, Ich bin okay, Ich gehe meinen eigenen Weg, So ham

2023

Dankbarkeit, Finde deine Balance, Herzöffnung, Ich bin stark, Kraft und Dankbarkeit, Mein gutes Bauchgefühl, Smile, Vertrauen, Wurzelchakra

2022

Beste Freunde, Dankbarkeit, FRISCH & VOLLER ENERGIE in den Frühling, Halt finden, Ich bin ich, Loslassen, Loslassen von Stress und negativen Belastungen, Samtosha, Selbstvertrauen & Stärke

2021

Entspannen, Relax, Ich bin offen gegenüber anderen Menschen, Ich bin mutig, Ich vertraue auf mein Herz, Loslassen, Mache den November zu einem schönen Monat

Herzlich willkommen

Begrüßung

Lesson 1 of 1 within section Herzlich willkommen. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Praxisstunden Teenyoga

Yoga kennenlernen

Lesson 1 of 6 within section Praxisstunden Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Ich bin gut so wie ich bin

Lesson 2 of 6 within section Praxisstunden Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Feedbackrunde zur Stunde „Ich bin so gut wie ich bin“

Lesson 3 of 6 within section Praxisstunden Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Let it flow

Lesson 4 of 6 within section Praxisstunden Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Fühl dich frei

Lesson 5 of 6 within section Praxisstunden Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Vertrauen stärken – Entspannung mit den Yoga-Tieren

Lesson 6 of 6 within section Praxisstunden Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Das Besondere am Teenyoga

Die Besonderheiten von Teenyoga

Lesson 1 of 6 within section Das Besondere am Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Die körperliche Entwicklung der Teens

Lesson 2 of 6 within section Das Besondere am Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Yoga für Teens unterrichten

Lesson 3 of 6 within section Das Besondere am Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Affirmationen

Lesson 4 of 6 within section Das Besondere am Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Yoga mit Musik

Lesson 5 of 6 within section Das Besondere am Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Hilfsmittel beim Yoga

Lesson 6 of 6 within section Das Besondere am Teenyoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Aufbau einer Teenyogastunde

Aufbau einer Teenyogastunde

Lesson 1 of 8 within section Aufbau einer Teenyogastunde. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Elemente einer Teenyogastunde

Lesson 2 of 8 within section Aufbau einer Teenyogastunde. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Themen für Teenyoga

Lesson 3 of 8 within section Aufbau einer Teenyogastunde. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Begrüßungsrunde fester Kurs

Lesson 4 of 8 within section Aufbau einer Teenyogastunde. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Mudren für Teens 

Lesson 5 of 8 within section Aufbau einer Teenyogastunde. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Einstimmung

Lesson 6 of 8 within section Aufbau einer Teenyogastunde. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Erwärmung

Lesson 7 of 8 within section Aufbau einer Teenyogastunde. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Atemübungen

Lesson 8 of 8 within section Aufbau einer Teenyogastunde. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Hauptteil der Teenyogastunde 

Hauptteil

Lesson 1 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Sonnengruß

Lesson 2 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Yoga Asanas für Teens

Lesson 3 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Yoga Spiele für Teens

Lesson 4 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Vertrauensübungen

Lesson 5 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Partnerübungen

Lesson 6 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Massagen

Lesson 7 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Entspannungstechniken

Lesson 8 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Meditation „Zurück in die Jugend“

Lesson 9 of 9 within section Hauptteil der Teenyogastunde . Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Halt finden für Teens durch die Yoga-Philosophie

Yoga Philosophie

Lesson 1 of 2 within section Halt finden für Teens durch die Yoga-Philosophie. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

5 Niyamas und Beispiele zur Anwendung für Teens

Lesson 2 of 2 within section Halt finden für Teens durch die Yoga-Philosophie. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Business Tipps und weitere Infos

Marketing & Social Media

Lesson 1 of 3 within section Business Tipps und weitere Infos. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Literaturtipps

Lesson 2 of 3 within section Business Tipps und weitere Infos. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Musikempfehlungen

Lesson 3 of 3 within section Business Tipps und weitere Infos. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.