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Online Yogakurs für Schwangere

Herzlich Willkommen zum Yogakurs für Schwangere!

Viel Freude beim Entspannen und Bewegen mit den Yogavideos für Schwangere wünscht
Stefanie

Lade dir hier meine 10 Tipps beim Yoga für Schwangere runter: 

Course Information

Course Instructor

Stefanie Weyrauch Autor
 

Zugriff Online Yogakurs für Schwangere

79,00 €
1 year of access
Jetzt Buchen

Yogakurs für Schwangere

Begrüßung von Stefanie
Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
10 Tipps beim Yoga in der Schwangerschaft
Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Verwurzelung, Erdung und Stabilität
Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Ruhe & Entspannung durch bewusste Atmung
Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Energie, Zuversicht und Optimismus tanken
Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Öffne dein Herz, entspanne die Schultern
Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Verbindung mit dem Baby stärken
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Meditationen

Meditation Wünsche für dein Baby
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Meditation für Erdung und Stabilität
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Meditation innerer Frieden
Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen

9 Minuten zum Energie tanken
Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
13 Minuten zum Stressabbau
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13 Minuten 3 Atemübungen
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13 Minuten Fühl dich fit
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19 Minuten Flow Yoga
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19 Minuten Kraft und Stärke
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Course Information

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Stefanie Weyrauch Autor
 

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Energie, Zuversicht und Optimismus tanken
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Öffne dein Herz, entspanne die Schultern
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Verbindung mit dem Baby stärken
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Meditation innerer Frieden
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Bonus: Kurze 10-20 Minuten Sequenzen

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13 Minuten 3 Atemübungen
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