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200h Yoga Basis-Ausbildung

HERZLICH WILLKOMMEN!

Wir wünschen dir viel Spaß mit den Praxis-Videos, mit denen du zu Hause deine Yogapraxis vertiefen kannst. Am besten schreibst du dir feste Zeiten für deine Yogapraxis in den Kalender, sodass du regelmäßig zum Üben kommst. Weitere Infos und Inspirationen rund um Yoga findest du zusätzlich auf dem Yogastern-Podcast und auf dem  Yogastern-Blog, darunter auch Themen wie Anatomie, Atemübungen oder Yoga Philosophie und vieles mehr.

Bei Fragen schreibe uns eine Nachricht an: info@yogastern.de

Namaste,
dein Ausbildungsteam: Lea, Kirbanu, Silke & Stefanie

Kursinformationen

Kurs Kursleiter

Stefanie Weyrauch Autor

Zoom-Calls

1.12.2025 Call: Wirkungen Yoga und Sonnengruß
Lesson 1 of 1 within section Zoom-Calls. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.

Vinyasa Yoga

Dankbarkeit
Lesson 1 of 9 within section Vinyasa Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Innere Kraft
Lesson 2 of 9 within section Vinyasa Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Entspannte Schultern
Lesson 3 of 9 within section Vinyasa Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Yoga für den Rücken
Lesson 4 of 9 within section Vinyasa Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Vertrauen stärken
Lesson 5 of 9 within section Vinyasa Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Mehr Selbstliebe
Lesson 6 of 9 within section Vinyasa Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selfcare Yoga
Lesson 7 of 9 within section Vinyasa Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Ich lasse los
Lesson 8 of 9 within section Vinyasa Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Körperwahrnehmung stärken
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Chakren Yoga

Wurzelchakra
Lesson 1 of 7 within section Chakren Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Sakralchakra
Lesson 2 of 7 within section Chakren Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Nabelchakra
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Herzchakra
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Kehlkopfchakra
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Stirnchakra
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Kronenchakra
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Selbstliebe Yoga

Selbstwahrnehmung
Lesson 1 of 10 within section Selbstliebe Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selbstbeobachtung
Lesson 2 of 10 within section Selbstliebe Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selbstreflexion
Lesson 3 of 10 within section Selbstliebe Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selbstvertrauen
Lesson 4 of 10 within section Selbstliebe Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selbstfürsorge
Lesson 5 of 10 within section Selbstliebe Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selbstverantwortung
Lesson 6 of 10 within section Selbstliebe Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selbstwirksamkeit
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Selbstbewusstsein
Lesson 8 of 10 within section Selbstliebe Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selbstliebe
Lesson 9 of 10 within section Selbstliebe Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Selbstausdruck
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Yin Yoga

Erdung
Lesson 1 of 5 within section Yin Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Innerer Frieden
Lesson 2 of 5 within section Yin Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Hingabe
Lesson 3 of 5 within section Yin Yoga. Du musst dich in diesem Kurs einschreiben um den Inhalt zu sehen.
Unterer Rücken
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Loslassen
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Kursinformationen

Kurs Kursleiter

Stefanie Weyrauch Autor

Zoom-Calls

1.12.2025 Call: Wirkungen Yoga und Sonnengruß
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Vinyasa Yoga

Dankbarkeit
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Innere Kraft
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Entspannte Schultern
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Yoga für den Rücken
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Vertrauen stärken
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Mehr Selbstliebe
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Selfcare Yoga
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Ich lasse los
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Körperwahrnehmung stärken
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Chakren Yoga

Wurzelchakra
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Sakralchakra
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Nabelchakra
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Herzchakra
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Kehlkopfchakra
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Stirnchakra
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Kronenchakra
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Selbstliebe Yoga

Selbstwahrnehmung
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Selbstbeobachtung
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Selbstreflexion
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Selbstvertrauen
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Selbstfürsorge
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Selbstverantwortung
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Selbstwirksamkeit
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Selbstbewusstsein
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Selbstliebe
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Selbstausdruck
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Yin Yoga

Erdung
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Innerer Frieden
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Unterer Rücken
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Loslassen
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